來操場運動的人真的很多!大多數都是來跑步的,
我猜每個人目的不同,只是殊途同歸!
有些如馬拉松,或三項全能的選手或有興趣的運動員,
例行性鍛鍊者,跑個一個半小時,臉不紅氣不喘的屬於這類

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上週末,和許久不見山友一起爬山,
久未碰面的朋友,頭一句竟是"變瘦了哦~"
心裡雖然是很高興啦,但是也有點悶,
啊,究竟以前在他們眼裡我是有多胖?

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上週末去新莊的ikea 除了讚嘆賣場之大外, 
不知怎麼搞的鼻水流個不停, 
我想或許是灰塵或什麼的讓我過敏發作吧?不以為意?
想想等一下就會好~

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感謝各方的關心及偏方 ,週一終於不再咳了,也獲得一夜好眠,(真爽)
綜合各界的意見, 來篇結局,給大家參考
1.雖然醫生邪門給的藥讓我喉嚨像乾妹妹一樣乾,
   但受不了半夜咳醒,所以那天晚上仍是服藥就寢,
   至少若是細菌感染或流感總是可以殺菌吧,
   至於那個藥,我白天可是不敢碰, 乾到讓我更難過,
   像烘乾機一樣,喝水都來不及潤潤喉呢
  
2.週日晚打掃房間,(當然要掛口罩囉), 換上剛用防塵蟎清洗的床單枕頭,
   也不知是藥或是清香的床單終於止住我連續二個禮拜的咳,
   或許真是塵螨或其它細菌引起的過敏咳也說不定,
   所以一併打掃囉~無法杜絕總得盡力減少過敏源吧,
  
3.聲音仍有些沙啞,朋友建議喝些枇杷膏加温開水,嗯,還不錯喝啦~
雖然我的醫生...唉....仍在遠遊還是沒回來,
終於不再擔心上班打瞌睡了哞...也不用害怕吵醒隔壁的鄰居的罪惡感,
人家說去病如抽絲,  得繼續努力,讓自己恢復原來健康,
註: 不知是好還是壞, 竟然瘦了快2公斤哩...這種不正常的瘦,不要也罷~
參考文章
1.慢性咳嗽的食療
2.喉嚨沙啞的原因轉載《浪漫月光綜合論壇》
3.咳不停,是感冒還是肺癌?
4.醫療保健-為什麼咳嗽咳不停
5.行政院衛生署藥物資訊網, (可以查一查醫生開給你的藥名哦)

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一個禮拜過去了,晚上都睡不好,都怪那個看習慣的醫生放長假去了, 
忍不住昨天去給朋友介紹的醫生看,
我想說一句話-真是邪門的很~

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總覺得好像坐火車一樣,一站換過一站,
而且精準地像有個開關切換般那樣明顯,
閉著眼睛都可以勾勒出已歷經七天的戰疫
第一站 割喉站 
上一秒還躺在床上爽的不行的看著三杯茶,
下一秒就像吞個滷蛋哽在喉嚨,可惡怎麼痛了起來
一時警鈴大作,全民公敵出現,身體開始準備打仗咧
第二站 酷酷嗽
嗯,敵人滷蛋偷襲沒多久, 隔天空襲警報咳嗽驟響,
一時煙硝四起,風起痰湧, 嗯真的是元氣大傷~
第三站 失聲
縱使戰得天昏地暗日月無光,仍記得敵人死勁掐住我喉嚨讓我失聲的那狠勁,
不用一天,我的聲帶失守了,真是xxx,
這下子想求救也只能丟紙團或寫白板了,
同事還取笑我,要不要借來那聲帶開刀時專用的小白板來聊天呢?!
哼,要不要我們來打賭,禮拜一我又是一條活龍
我就不信,像這樣趕進度的發病徵狀,掛免戰牌兩天, 還能糟到哪裡?
第四站 從地心咳出 咳到地老天荒
大話還真不能說, 肯定是才說嘴就打嘴的,
失聲嘛,不要講話就好了, 沒想到咳彈攻勢不減反增,
咳到月朦朧 鳥朦朧 咳到眼前一片朦朧,
咳到看日落月升 看黎明黃昏 看風兒吹過每個早晨
  看日落月升 看黎明黃昏 看不到你柔情的眼神
  只聽見永恆的咳聲(永恆的潮聲)
  迎向風中的早晨(迎向風中裡的每個早晨)
今天還在咳, 我想該是去看醫生的時候了,精神科也該順便看一看了~

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沒錯,我感冒了!不能出企玩!
同事常笑我愛爬山的人怎麼那麼怕冷,不時感冒,
笑謔自己[三十歲的年紀體格,七十歲阿婆的身體],[外強中乾]啦
誰曉得從小我可是家裡最常看醫生的常客,
每次打針都要姑婆塞錢給我[見錢眼開呵]安慰我,
當然也是在不肯就範中匆忙中針,要不然肯定會被當虐兒報警處理吧!
每次發燒都是哭鬧睡不著,要給人揹揹才肯睡去,
因為久病成良醫,過往經驗常逼我直接找醫生求助,
以避免成為一場曠日費時的硬仗.
這次不知道吃了熊心豹子膽,妄想挑戰變異成精的病毒,
或許是因為精神還不錯而且並沒有發燒,
也或許仗著自己不久前的all pass 的健康報告,
也或許是試看看幾個月下來的健康飲食法,
其實也就只是每天吃至少三份水果,三份蔬菜,三份蛋白質,三份澱粉...
補充維他命等,想看看是否體質改善一點,所以才有今天頭殼壞去挑戰吧?!

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轉載:莊淑旂博士「湯匙預防感冒法」修淑芬/台北報導(出處不知)
感冒是萬病之源,也可能是癌前症狀。預防醫學專家、人稱「防癌教母」的莊淑旂博士,
今天首度公開她最新研發的「湯匙預防感冒法」.......

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